✦10月30日(月)満月 18:30〜21:00

・頭からハートへ～エナジーダンス

・OSHOチャクラブリージング

・お茶会

✦11月13日(月)新月 18:30〜21:00

・OSHOナーダブラーマ瞑想

・お茶会

✦11月27日(月)満月 18:30〜21:00

・浄化の呼吸法

・OSHOナタラジ瞑想

・お茶会

✦ 【✨OSHOバースデーセレブレーション✨】

12月10(日)

11:00(10:30開場)〜17:00

【参加費】¥8,800

︎

︎︎︎︎⭐︎ナタラジスペシャルLive/パーカッションあり♪

⭐︎美味しいベジランチ付き

❤️ハートのスペースで分かち合い、

ただ自分の存在を喜び、

ただこの瞬間を喜び、

この途方もなく広大な宇宙をOSHOのエネルギーと共に喜び祝う♪✨🙏

✦12月27日(水）

年末最後のスペシャル瞑想会

～マインド大掃除～

・タントリックエナジーダンス

・呼吸瞑想

・OSHOノーマインド

・お茶会

※瞑想は予告なく参加者によって変更する場合があります。

ご了承ください。

 ⇓終了しました⇓

《満月グルプルニマOSHOセレブレーションin南城市ヤハラズカサ

百名ビーチ》

インドでは、毎年夏至のあとの最初の満月の日を「グルプルニマ」と呼び、お祝いします。

プルニマは満月の意味で

「グル」の「グ」は闇

「ル」は光を意味する言葉です。

「グル」とは「闇」から「光」へと導いてくれる存在、マスターを指しています。

この日、インドではマスターたちの恩寵と愛と祝福のエネルギーが降り注ぐといわれています✨

こんな素敵な満月の夜に

沖縄の聖地ヤハラズカサをお借りして、海と、お月さまと星たちと、

私たちを導いてくれるマスター、そして私たちがいまこの瞬間に生かされていることへの感謝と愛を捧げ、踊り、瞑想し、共に在ることの素晴らしさを分かち合いましょう✨🙏

【日時】7月3日(月)19:00〜

【場所】南城市百名ビーチ

【参加費】ドネーション制

🌺1品持ち寄りできる方はお願いします。

(お茶、お菓子などなるべく動物性不使用のもの)

🌺身体を動かしますのでリラックスできる服装でお越し下さい。

🌺ヨガマットがある方は持参して下さい。

【日時】2月8日（木）18:30〜20:30

・ハートを癒す呼吸法

・OSHOジベリッシュ瞑想

・OSHOチャクラブリージング

・お茶会（チャイとお菓子付き）

【場所】ララゾルバ

【参加費】1500円

【定員】8名　満員御礼

【日時】3月6日(月) 

•深い瞑想のための呼吸法

•OSHOジベリッシュ瞑想

•OSHOクンダリーニ瞑想

•お茶会

【場所】ララゾルバ

【参加費】1500円

【定員】8名　満員御礼

《✨OSHOエンライトメントデー✨》

1Day瞑想リトリート

〜日常から離れ自分自身の内側に真摯に向き合う1日〜

【日時】3月21日(火㊗️)

　9:00開場9:45〜16:45終了　

【場所】ララゾルバ

【参加費】8,800円(お茶、おやつ付き)

【定員】10名

☆菜食瞑想ランチご希望の方は事前に予約が必要です(別途¥1,200)

※お弁当持参(なるべく菜食)

※参加費は当日現金でお支払い下さい

※なるべく空腹の状態でお越し下さい。

※ヨガマットを持参して下さい。

※身体を締め付けない服装でお越しください。

※風邪の症状がある方、体調が優れない方は次回にご参加ください。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

今や、自分自身のまわりにブッダフィールド、拡大しつづけるエネルギー場をつくりだす責任は一人一人にある。可能なかぎりの、笑い、喜び、祝祭のバイブレーションをつくりだしなさい。踊り、歌い、いつしか全人類に禅の炎が燃え移って、禅の風に吹かれることになるだろう。 

　あなたに笑いさえあれば、戦争を防ぐのには十分だ。あなたに祝祭さえあれば、あなたにダンスさえあれば、戦争を防ぐのに十分だ。あなたのエクスタシー、あなたの瞑想は、生命に肯定的であるがゆえに、はるかに高い、途方もない力をつくりだすだろう。

Osho

✦日常から離れ、1日を通して自分と向き合う1DayOSHO瞑想リトリート✦

《OSHO®︎エンライトメントデー1Day瞑想リトリート》

【日時】3/21(月㊗️)　9:00会場　9:15スタート〜　17:30解散

より満たされた人生を送りたいのであれば、まずは自分の可能性、本当の自分を知りたいと思うでしょう。

瞑想とは、知ることの根源です。それは、覚醒の科学の方法論です。

 参加

多くの瞑想法では、静寂を保つためにじっと座っていることが求められます。

第一に、貴重なのは内なる静けさであり、外なる静けさはその内なる静けさをサポートするためのものでしかありません。

そして第二に、私たちの多くは、体やマインドに蓄積されたストレスのために、内なる静けさと外なる静けさを得るのは非常に困難だということです。

OSHOアクティブメディテーションは、抑圧された感情や感覚を意識的に表現し、体験し、解放することができるように、 Osho が長い実験期間を経て科学的にデザインしたものです。

それによって内側への旅が始まります。

【参加費】

•午前の部チケット　(9:15-12:15) 2500円

•午後の部チケット　(13:15-17:00) 3500円

•1日参加チケット 　(9:15-17:30)5500円

✰なるべく1日の参加をおすすめしますが午前のみ、午後のみの参加もできます。

【購入方法】ウェブチケットで事前にお支払いください。

《１日参加ウェブチケット》

 《午前のみ参加ウェブチケット》

《午後のみ参加ウェブチケット》

※3/20までのお支払いをお願いします。

※当日現金でのお支払いはご遠慮ください。

【持ち物】水、タオル、汗をかいた時の着替え（瞑想用の体を締め付けないゆったりした服）、弁当、　

クッション・ヨガマット・アイマスクなど　(必要な場合)

【会場】中城村、吉の浦会館　098-895-6994　

マップ

https://maps.app.goo.gl/5qcg2F1pQpBUQSTy9

〈瞑想スケジュール〉

【午前の部】開場9:15　インストラクション

9:40-10:40　OSHOダイナミック瞑想からスタート

✰OSHOダイナミック瞑想は、

人を過去に閉じ込めている心身の中の古く根深いパターンを壊し、そのパターンの背後に隠されている自由、観照、静寂、平和を体験できるようにする、早く強烈で包括的な手法です。

10:55-11:55

OSHOナタラジ瞑想

11:55-12:55　ランチ休憩

【午後の部】

13:00-14:00

OSHOナーダブラーマ瞑想

14:10-15:10

OSHOチャクラブリージング瞑想

15:30-16:30

OSHOクンダリーニ瞑想

17:00－ビーチ散歩　

17:30 解散

【注意事項】

•37.5℃以上の発熱や咳、体調不良の場合は参加をお控え下さい。

•リトリート中は携帯電話の電源をOFFにするかマナーモードでお願いします。

•OSHOダイナミック瞑想の当日の朝食はなるべく軽めまたは空腹でお越し下さい。

•体を締め付けないゆったりした服装でお越しになるか持参して下さい。

•リトリート中はなるべく1日を通して(昼食時も)なるべくサイレンスでお願いします。

•リトリート中に他者に起こったことなどは秘密厳守でお願いします。

•瞑想途中の出入りはできませんのでトイレなど事前に済ませて下さい。

•香りの強い香水やアロマなどは他の参加者の瞑想の妨げになりますのでお控え下さい。

•瞑想途中の体調不良その他困りごとがありましたら声を出さずに手を上げて下さい。

•弁当などのゴミなどは各自持ち帰りをお願いします。

【12月のOSHO瞑想会】

◆12月15日(火)新月

OSHOハート瞑想と菜食ごはん

18:30〜21:00

参加費:2500円

◆12月19日(土)

OSHOナーダブラーマ瞑想

14:00〜16:30

参加費:1500円(チャイ付き)

◆12月30日(水)

満月瞑想会

18:30〜21:00

※マスクの着用をお願いします。

体調の悪い方や37度以上の熱がある方はお断りさせて頂きます。

【７月の瞑想会日程】

7月21日（火）新月瞑想会　

　18：30～21：00

《OSHOナーダブラーマ瞑想》

ララゾルバで人気の菜食ディナープレートとデザート付きです。
参加費：3500円

場所：ララゾルバ

定員:８名

OSHOナーダブラーマ瞑想とは？

中空の竹のように・・

ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

 ～限りなく美しい静寂の中で・・・大気と共鳴する ～

OSHOナーダブラーマ瞑想は、チベットの鐘と共にハミングし、まるで中空の竹のように空っぽになり、その音が心・身体と一体となり、共鳴していく静かな瞑想です。

 マインドと身体の間の内なるバランスと調和をつくりだし、ヒーリング効果があります。

終了後にはスッキリと心が軽くなっていることに気づくでしょう♪

早くも2017年も後半に差し迫ってまいりました！

2017年は激動の年でしたが皆様其々の内側ではいかがだったでしょうか？

2017年の12月に沖縄でOSHO瞑想リトリートがハプンしたことは私たちにとってとても意義深く感じています。

2018年へ向けて、そしてOSHOのヴィジョンである黄金の未来に向けて、私たちができること、それは「今とここ」を意識的に生きること。

そして全体性のなかへ、大海原へと溶けてなくなるかのように、個人や人間のエゴの古いアイデンティティと決別し、自分自身からジャンプして全体とひとつに溶け合う永遠の今とここをぜひ分かち合いましょう♪

日常を離れ、

3日間トータルに瞑想に入れるスペースで自分を浄化し瞑想三昧を満喫できます。

3日間、サイレンスに入ることも可能です。

OSHO瞑想にご興味のある方ならどなたでも参加できます♪

2017年12月1日・2日・3日

２０１７年も残りわずか。OSHOダイナミック瞑想から始まる３日間の瞑想リトリートで、

この１年のマインドの大掃除！

共に瞑想することで、OSHOの深いエナジーのヴァイブレーションに触れ、

覚醒の深みが増し、花々が降り注ぐことでしょう！

http://www.rental-car.jp/okinawa/

10月20日（金）新月

Friday,October 20

OSHO瞑想＆意識的に食べる瞑想

スペシャルランチ&スイーツ付き

どなたでも参加できます♪

参加費：3,500円（要予約）

定員：8名

場所：vegan cafe ララゾルバ

・満月OSHO瞑想会　９月０６日（水）

　OSHOハート瞑想１７：００～

・新月OSHO瞑想会　９月２０日（水）

　OSHOチャクラブリージング

　１３：００～１６：００

美味しいベジタリアンごはんで、

心も体も寛ぎのスペースへ♪

会費：３５００円（美味しいベジごはん付き）

場所：ララゾルバ（那覇市松尾２－２－３２－２F）

４月２６日（水）

新月瞑想ワークショップ

第1弾～愛と自由への扉～

ワクワクの人生にシフト！

「～さっとちっとあーなんだ～」

本当の自分とは誰か？

マインドからの自由とは？

自我とは？

瞑想とは？など・・・

観念を浄化するワークやお話し、OSHO瞑想を通してマインドに縛られることなく寛ぎ、

本来の自分に還るための定例ワークショップが４月よりスタートします。

もちろん途中からの参加や単発の参加もできます。

共に探求していくことで多くの魂の友に出逢い、沢山の気づきを得ることができます。

自我はいつも不安であり、安心する何かを探しています。お金や家庭、地位や名誉、誰かに愛されることだったり、理解されることだったり。。

自我は人間を体験するプログラムだから実体というものがないからです。

本当の自分に還り、愛と幸せの波動をこの地球に放出することで、

気づけば本当に満ち足りた「今」と「ここ」を思う存分に生きられるようになるでしょう。

自分の源に繋がれば、本当にやりたいこと、やりたくないことが見えてきます。

お茶とお菓子でゆんたくしながら

OSHO禅タロットミニリーディング付き

どなたでもお気軽にご参加いただけます♪

参加費：1500円

ディナーご希望の方は、プラス９００円で

ベジタリアンカレー・サラダ・ライスが食べ放題（ビュッフェスタイル）

人数把握のため予約が必要です。

メールでのご予約：vibhuti1210@gmail.com

ご予約電話番号０９０－７６０５－６６４８（びぶーてぃ）

☆2月11日満月（土）１９：００～

OSHOチャクラサウンド瞑想

２０：００～食べる瞑想！自分のハミングフードと自分に合った食べ方を知るおはなし会。

心と体が喜ぶ！OSHO瞑想とヒーリングフードディナー付きワークショップ

定員１０名　参加費：５０００円（ワークショップ代、完全菜食ビュフェディナー、ドリンク代込み）

２月２６日（日）

１５：００～１７：００OSHO瞑想ワークショップ

＆完全菜食ヒーリングフード

ディナーは１８：００～２１：００

定員１０名

参加費：５０００円

場所：LaLa Zorba　完全予約制

【日時 】11月3日（木）10時～16時予定

【場所】話題のスポット浜比嘉島に行きます

 《浜比嘉島について》

沖縄本島から海中道路を渡って行く離島の浜比嘉島。

琉球開祖のアマミキヨは久高島に降り立ち、

その後、浜比嘉島に住居を構えたという神話が残る。

浜比嘉島の詳細

 ↑こちらのサイトからお写真をお借りしました。

 【参加費】 21,600円

【事前お支払いの場合】→ 16,200円

 料金に含まれるもの

・ランチ代

・ご縁むすびワーク

・カードによるメッセージ

・クリスタルお守り

 集合場所まで来て頂き車での送迎あり

【特典付き】

1日＆3日を同時申し込みの方に

★お財布に入れると豊かさを呼ぶ

ヴィーナスのお財布パワーカード付き　（3,800円相当）

 ・主催 一般社団法人夢が叶う研究所

～年末の心の大掃除～

OSHO瞑想リトリートin石垣島

 ２０１６年１２月９日～１２月１１日

石垣島のAromaYaSoraさん企画

この１年間の心と身体に溜まった古いエネルギーを瞑想とヒーリングで浄化してキレイにし、年末の慌ただしさから抜け出して、石垣島でのんびり、ゆったりとした時を共に過ごしませんか？

日時：２０１６年１２月９日～１２月１１日

内容：OSHO瞑想＆レイキヒーリング＆
　　　　　　　　　　　　　　　笑いヨガによる自己回帰

時間：
一部１０：００～１２：００　OSHO 瞑想 　　　　　 
二部１３：３０～１５：３０　OSHO 瞑想or 笑いヨガ
三部１６：００～１８：００ レイキヒーリング

講師：インドOSHOメディテーションリゾート公認
　　　メディテーションファシリテーター　
　　　OSHO沖縄、Samasati　代表　ビブーティ
　　　
　　　レイキラディアンスシステム　レイキマスター　
　　　Aroma.Ya.Sora　　代表　　ちばあきこ

１部毎の受講　　各授業料
一部、二部　各４０００円　三部６０００円　
（１部づつ、若しくは通しで受講できます。）
１日通しの受講　１４０００円のところ１３０００円
２日通しの受講　２７０００円のところ２５０００円
３日通しの受講　４００００円のところ３７０００円

定員　各講座　　１０名　　

自分の内側を見ないかぎり、

それを聞いたり、

読んだりすることによって知ることはできない。

多くの知識を得ることが覚者になることではない。

そうではなく、無垢な子供になること。

どんな深刻さもなく嬉し気上機嫌に踊りながら

遊び心をもって源にたどり着くこと

自分のエネルギーを源そのものに集めて

そこにしばらくの間いてごらん。

そうすればあなたは新しい経験によって満たされ

その経験は日ごとに成長し続ける。。。　

OSHO　

主催　http://aromayasora.com/ 

　　　Facebookページ

OSHOクンダリーニ瞑想＆お話し会

９月１５日（木）

１８：００～２０：３０

那覇市男女参画センターてぃるる

３階　和室ゆうな・でいご

【参加費】１２００縁

7月24日（日）　

開場13：00

スタート13：30~16:30　

OSHOナタラジ瞑想＆OSHOナーダブラーマ瞑想

沖縄県男女参画センターてぃるる 3階 和室 でいご ゆうな　

7月16日（土）　

OSHO野外瞑想イベント

in 南部 百名ビーチ

パワースポット巡り

18：00集合~21：00終了

●夕日を眺める瞑想

●波の音を聞く瞑想

 (雨天の場合中止)

参加費１２００円

お茶・お菓子付き

　6月30日（木）１８：００～２０：３０

≪OSHOハート瞑想≫

～チベットの覚者アティーシャの瞑想を現代人のためにOSHOによってもたらされた瞑想～

 ほとんどの人が、頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

もし、頭ではなくハートへ意識をむけると、さまざまな問題を解決してくれるでしょう。

頭からハートに意識が向けば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の根底にあるものは消え去って、それはまるで蒸発したかのように感じるかもしれません。

ハートの領域のこのエネルギーを知り、ハートととけ合えば、それは祈りになっていきます。あなたを変え、そしてあなたが変わると、あなたの周りのすべてが変わり、全世界が変わっていくことを知るでしょう。それは潜在的なあなたの渇望でもあります・・・

【定員】4名

【場所】　男女参画センター てぃるる 3階　離れ お茶室

【参加費】1,200円

◆6・7・8月瞑想スケジュール◆

《6月》

●6月30日（木）　17：30~20：30　

　OSHOハート瞑想

　沖縄県男女参画センターてぃるる3階　茶室

《7月》

●7月02日（土）　17：30~20：30　

　OSHOクンダリーニ瞑想

沖縄県男女参画センターてぃるる3階和室 でいご・ゆうな　

●7月16日（土）　OSHO野外瞑想イベントin 南部 百名ビーチ

 18：00集合~21：00

夕日を眺める瞑想&波の音を聞く瞑想(日没後)

 (雨天の場合中止)

●7月24日（日）　開場13：00、スタート13：30~16:30　

　OSHOナタラジ瞑想、OSHOナーダブラーマ瞑想

沖縄県男女参画センターてぃるる 3階 和室 でいご ゆうな　

《8月》

●8月13日（土）　13：30~17：30

　OSHOチャクラサウンド瞑想

沖縄県男女参画センターてぃるる　3階 和室 でいご・ゆうな　

●8月20日（土）　13：30~16：30

　OSHOハート瞑想

沖縄県男女参画センター　てぃるる 3階 和室 でいご ゆうな　

《9月》

●9月01日（木） 新月 17：30~20：30

　OSHOクンダリーニ瞑想

 沖縄県男女参画センター　てぃるる　3階 和室でいご ゆうな

●9月3日（土） 13：15~16：30

　OSHOチャクラブリージング瞑想

沖縄県男女参画センター　てぃるる　3階 和室でいご ゆうな

●9月15日（木） 満月 17：30~20：30

　OSHOチャクラサウンド瞑想

沖縄県男女参画センター　てぃるる 3階 和室でいご ゆうな

GWのOSHO瞑想ワークショップ

あなたのハートを癒やし、世界を、地球を

癒しましょう！

あなたが内側に抱えているものを空っぽにした時、……思考、欲望、記憶、投影、希望……それらのすべてが去った時、あなたは初めて自分自身を見つける。なぜなら、あなたはその純粋なスペース、内なるまっさらなスペース以外の何ものでもないからだ。すべての重荷をおろした、何も抱えていない意識そのもの、それがあなただ！ それを知る時、それを認める時、人は自由になる。人は自由に、喜びに、至福そのものになる。OSHO

★チャクラサウンド瞑想

５月１日（日）１７：００～２０：３０

那覇市男女共同参画センター てぃるる ３F 茶室

参加費：１２００円 

OSHO瞑想ワークショップ

 音楽に合わせて各チャクラのエネルギーバランスを整え、心と身体をときほぐし♪

OSHOチャクラサウンドメディテーション～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和してスッキリと目覚めていきます。

３月１９日（土）１０：００～１２：３０

場所：首里

参加費：１２００円

お申し込み：

info@samasati-okinawa.com

または０９０－７６０５－６６４８（きのした）まで

１１月２２日（日）第１回聖地巡礼

本当の自分を知る１DAYワークショップ＆瞑想ツアー

in 神の降臨地 久高島

神の国として知られ、琉球の国づくりの神話にちなむ数多くの聖地がたたずむ久高島。

日常の忙しさから離れ、自分自身を見つめ、本当の自分を思い出す１DAY瞑想ツアー。グループヒプノ誘導にて、あなたの内なる神意識を呼び覚まし、この地球と宇宙の大いなる源の波長と共振共鳴し、すべての私たちの波動を愛と喜びと祝祭のエネルギーに変化させていきます。

どうぞご縁のある方ご参加お待ちしています！

 ・集合：知念安座真港　朝８：30集合　

・９：００　フェリー出発

・９：２５　久高島着 トイレ休憩

・１０：００～聖地散策

・１０：３０～伊敷浜にてワークショップ

・本当の自分に目覚めるハイヤーセルフセッション

・ハートを開くOSHOハート瞑想

・希望者はメッセージを降ろします

・１２：３０　ランチタイム

・１３：３０ガイドにて聖地巡礼

・久高島　　１６：３０発

・安座真港　１７：００解散

★男女どなたでも参加できます！

【定員】５名

【参加費】３３，０００円

（フェリー往復運賃、昼食代、ツアーガイド料、

ワークショップ、個人セッション料すべて込み）

【各自持ち物】日焼け止め・帽子　など

お申し込み・お問い合わせ

E=MAIL: info@samasati-okinawa.com

TEL: ０９０－７６０５－６６４８

ビブーティ（きのした　ますみ）

満月瞑想会＆スピリチュアルお茶会

OSHOハート瞑想

チベットで生まれたこの瞑想は、ハートに働きかけ、

呼吸によってネガティブな思考を瞬時にハートで変容することができることを教えてくれます。

呼吸によって自分自身を癒したあと、

世界やこの地球で起こっている計り知れないものごとを

「いまここ」共に癒し、祝福に変えてみませんか？

その後、お茶とお菓子でスピリチュアルお茶会をおこないます。

１０月２７日（火）１９：００～２１：００

参加費１０００円

どなたでも参加できます。

 090-7605-6648

新月午後の瞑想会＆スピリチュアルお茶会

９月１３日（日）

１３：００～１７：００

OSHOノーマインド瞑想

OSHOナタラジ瞑想

参加費１０００円

お申し込みは、０９０－７６０５－６６４８

またはメール、info@samasati-okinawa.com

キノシタまで

ブルームーン満月キャンドル瞑想＆セレブレーション　in百名ビーチ　

７月３１日（金）１９：００～２１：００

1ヶ月に2回目の満月をブルームーンというそうです。

1ヶ月に2回の満月は珍しく、

2012年8月以来、約3年ぶりになるそうです。

2015年7月の満月は、2日と31日。

7月31日は、午後7時43分に満月となります。

次回のブルームーン満月は3年後の2018年1月。 

また宇宙の流れがかわります。

あなたの内部も変わりはじめています。

自分自身の必要でないもの、解放したいものを感謝して手放すのに良い機会です。

自然と戯れ、海に入ったり、遊びながら、呼吸を使って自分と宇宙に愛のエネルギーをめぐらせて、

愛そのものである「ありのままの自分自身」を思い出し瞑想しお祝いしましょう♪

【参加費】ドネーション　NGOハッピープラネットに寄付します。

【持ち物】海に入る方はぬれても良い服、着替え、タオル、あれば懐中電灯

新月の瞑想会イベント　

７月１６日（木）１８：３０～ご予約受付中！

●チベット体操（マキ先生）１８：３０～

シンプルな５つの動きと呼吸法でコアが鍛えられリラックスもできるエクササイズ

アンチエイジング、美容、健康に良いと評判です。

瞑想の前にチベット瞑想で、更に深い瞑想でリフレッシュ♪

●OSHOナーダブラーマ瞑想 　２０～２１：００

ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

●シェアリング・お茶会♪

 【参加費】２，５００円　

（参加費の一部は、ネパール復興NGO団体ハッピープラネットに寄付させていただきます）　

★朝食はなるべく抜きでお越しください。

★ヨガマットなどお持ちの方はご持参ください。

★タオルなどを持参してください

★動きやすい楽な服装で起こしになるかご持参ください。

★瞑想が初めての方でも参加できます。

新月瞑想会

６月１６日(火）

１８：００～２０：００

場所：パワースポット南城市百名ビーチ

OSHOナーダブラーマ瞑想

 ～限りなく美しい静寂の中で・・・大気と共鳴する ～

・ハートを癒す呼吸法

・浜辺のスピリチュアルお茶会

参加費１０００円

※参加費の５０％をネパール復興NGOに寄付させていただきます。

ヒーリング無料体験会in百名ビーチ

宇宙の氣の力を使いこなしパワーアップ

誰でも出来る簡単なヒーリングを体験できます。

様々な場面でのヒーリング活用法をご紹介します。

ヒーリングに興味がある方、自分を癒したい、家族を癒したい方、男女共どなたでもご参加いただけます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間変更しました。

　　　　　　　　　　　　　　６月１６日（火）

　　　　　　　　　　　　　１６：００～１７：３０

　　　　　　　　　　　　　　場所 百名ビーチ

ネパール復興

チャリティ瞑想会

６月３日(水）

１９：００～２１：００

OSHOチャクラサウンド瞑想

～7つのチャクラを癒やし

浄化し活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和してスッキリと目覚めていきます。

●６月１６日(火）１８：００～２１：００

新月パワースポット南城市百名ビーチ

OSHOナーダブラーマ瞑想

中空の竹のように・・

ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

 ～限りなく美しい静寂の中で・・・大気と共鳴する ～

・ハートを癒す呼吸法

・海辺のお茶会

参加費１０００円

※参加費の５０％をネパール復興NGOに寄付させていただきます。

ネパール復興チャリティ

満月OSHO瞑想会　5月４日（月）

１８日

19：00～21：00

・リラックスのための呼吸法

・スピリチュアルお茶会

・OSHOハート瞑想

ネパール復興チャリティ

満月OSHO瞑想会　5月4日（月）

19：00～21：00

・リラックスのための呼吸法

・スピリチュアルお茶会

・OSHOハート瞑想

OSHOハート瞑想

～チベットの覚者アティーシャの瞑想を現代人のためにOSHOによってもたらされた瞑想～

もし、頭ではなくハートへ意識をむけると、さまざまな問題を解決してくれるでしょう。

頭からハートに意識が向けば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の根底にあるものは消え去って、それはまるで蒸発したかのように感じるかもしれません。

ハートの領域のこのエネルギーを知り、ハートととけ合えば、それは祈りになっていきます。あなたを変え、そしてあなたが変わると、あなたの周りのすべてが変わり、全世界が変わっていくことを知るでしょう。

ハート瞑想で、ネパール震災の復興を皆でお祈りましょう！

参加費は、ネパールに寄付させていただきます。

参加費：1000円

場所：サマサティ

参加ご希望の方は　info@samasati-okinawa.com

または、080-1741-8303　（きのした）まで連絡ください。

１DAY瞑想会

3月14日土曜日９：３０オープン

【午前の部】１０：００～１３：００

【ランチタイム】１３：１５～１４：１５

【午後の部】１４：３０～１７：３０

３月の14日１DAY瞑想会　９：３０オープン１０：００スタート１７：３０終了　

この１DAY瞑想会では、普段、外の世界から離れ、日常では中々できない内なるスペースの「いま」と「ここ」をできるかぎり尊重し大切にするために、1日中沈黙をキープすることも可能ですし、ランチや休憩でも内側に焦点を当てて見守るという貴重な体験になるでしょう・・・

【午前のプログラム】

●１０：００～１１：００　≪OSHOチャクラブリージング瞑想≫

 ～あなたの中で起こるあらゆることにあなたは観照者でありなさい～

この瞑想は７つのチャクラを目覚めさせ、それを体験するためのものです。OSHO瞑想の中でも動的な瞑想で、深く速い呼吸を使い体を動かし、また音楽的な音によってチャクラを開き、気付きと活力をもたらします。

●１１：１５～１２：１５　≪OSHOハート瞑想≫

～チベットの覚者アティーシャの瞑想を現代人のためにOSHOによってもたらされた瞑想～

 ほとんどの人が、頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

もし、頭ではなくハートへ意識をむけると、さまざまな問題を解決してくれるでしょう。

頭からハートに意識が向けば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の根底にあるものは消え去って、それはまるで蒸発したかのように感じるかもしれません。

ハートの領域のこのエネルギーを知り、ハートととけ合えば、それは祈りになっていきます。あなたを変え、そしてあなたが変わると、あなたの周りのすべてが変わり、全世界が変わっていくことを知るでしょう。それは潜在的なあなたの渇望でもあります・・・

●１２：３０～１３：００　≪OSHOヴィパサナ瞑想≫

【午後のプログラム】

●１４：３０～１５：３０　≪OSHOチャクラサウンド瞑想≫

～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和してスッキリと目覚めていきます。

●１５：００～１６：００　OSHOナーダブラーマメディテーション 

中空の竹のように・・ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

●１６：００～１７：００　≪OSHOクンダリー二メディテーション≫

身体のどこかでエネルギーの流れが抑圧されたり止められていても、最初のふたつのステージでシェイクとダンスに完全に没頭することで、岩のような実存を「溶 かす」のを助けます。するとエネルギーは、流れて踊ることができるようになり、至福と喜びに変容されます。後半のふたつのステージでは、このすべてのエネ ルギーが垂直に流れ、沈黙に向かって上昇して行けるようにします。それは、一日の終わりに緊張をほどいて手放しになるための非常に効果的な方法です。

１７：００～１７：３０～シェアリングとお茶会～

 【参加費】　●1日参加・・5000円　●午前ｏｒ午後のみの参加・・2500円　

★朝食はなるべく抜きでお越しください。

★ヨガマットなどお持ちの方はご持参ください。

★タオルなどを持参してください

★動きやすい楽な服装で起こしになるかご持参ください。

★瞑想が初めての方でも参加できます。

セルフ浄化法とOSHO瞑想ワークショップ

お申し込み受付中！

今世界は変化のときを向かえています。

宇宙は次元上昇し続け、本当の自分自身が浮上し、古い価値観から「本当の私の中の真実」に目覚めるときです。

より自分らしくいるためには自分の中心の奥深くに帰り、本当の自分を見つめる必要があるでしょう。

簡単に沢山の観念を浄化する方法と瞑想を体験できます。

瞑想で自分自身を浄化し癒し、この変化の時を乗り切りましょう。

☆どなたでも参加できます☆

１２月２３日（火祝）新月　１３：００～１５：００

参加費1000円

9月の満月１DAY瞑想会　９：３０オープン１０：００スタート１７：３０終了　

この１DAY瞑想会では、普段、外の世界から離れ、日常では中々できない内なるスペースの「いま」と「ここ」をできるかぎり尊重し大切にするために、1日中沈黙をキープすることも可能ですし、ランチや休憩でも内側に焦点を当てて見守るという貴重な体験になるでしょう・・・

【午前のプログラム】

●１０：００～１１：００　≪OSHOダイナミック瞑想≫

OSHOダイナミック瞑想とは？

これは、人びとを過去に閉じ込め縛り付けている、深～く染み込んだ古い心身のパターンを壊し、その牢獄のような壁の後ろに隠されている自由、観照、沈黙と平和を経験するための、すばやく強烈で徹底的な方法です。

この瞑想は、「自然全体が生き生きとし、夜は去り、太陽が昇りつつある、そしてあらゆるものが意識的になり、目覚める」　早朝に行なうためのものです。

 そして何よりも、本来のあなたに目覚めるために・・・

●１１：１５～１１：４０　≪ラフィング瞑想≫

●１１：４５～１２：４５　≪OSHOハート瞑想≫

～チベットの覚者アティーシャの瞑想を現代人のためにOSHOによってもたらされた瞑想～

 ほとんどの人が、頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

もし、頭ではなくハートへ意識をむけると、さまざまな問題を解決してくれるでしょう。

頭からハートに意識が向けば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の根底にあるものは消え去って、それはまるで蒸発したかのように感じるかもしれません。

ハートの領域のこのエネルギーを知り、ハートととけ合えば、それは祈りになっていきます。あなたを変え、そしてあなたが変わると、あなたの周りのすべてが変わり、全世界が変わっていくことを知るでしょう。それは潜在的なあなたの渇望でもあります・・・

　　　　　　　　　～ランチタイム～

【午後のプログラム】

●１４：３０～１５：３０　≪OSHOチャクラサウンド瞑想≫

～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和してスッキリと目覚めていきます。

●１５：００～１６：００　OSHOナーダブラーマメディテーション 

中空の竹のように・・ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

●１６：００～１７：００　≪OSHOクンダリー二メディテーション≫

身体のどこかでエネルギーの流れが抑圧されたり止められていても、最初のふたつのステージでシェイクとダンスに完全に没頭することで、岩のような実存を「溶 かす」のを助けます。するとエネルギーは、流れて踊ることができるようになり、至福と喜びに変容されます。後半のふたつのステージでは、このすべてのエネ ルギーが垂直に流れ、沈黙に向かって上昇して行けるようにします。それは、一日の終わりに緊張をほどいて手放しになるための非常に効果的な方法です。

１７：１５～１８：００～シェアリングとお茶会～

 【参加費】　●1日参加・・5000円　●午前ｏｒ午後の参加・・2500円　

★朝食はなるべく抜きでお越しください。

★ヨガマットなどお持ちの方はご持参ください。

★タオルなどを持参してください

★動きやすい楽な服装で起こしになるかご持参ください。

★瞑想が初めての方でも参加できます。

満月の１DAY瞑想会　９：４０オープン１０：１５スタート１８：００終了、１８：００～お茶会　

この１DAY瞑想会では、外の世界ではできない内なるスペースをできるかぎり尊重し大切にするために1日中沈黙し、ランチや休憩でも内側に焦点をあて見守るという、日常ではできない貴重な体験ができるでしょう。

当日は朝１０：００までにはお越しください。ダイナミック瞑想からご参加の方は胃を空っぽの状態が望ましいですので、朝食抜きでお越しください。水分も取り過ぎないようにしてください。

【午前のプログラム】

●１０：１５～１１：１５　OSHOダイナミック瞑想

OSHOダイナミック瞑想とは？

これは、人びとを過去に閉じ込め縛り付けている、深～く染み込んだ古い心身のパターンを壊し、その牢獄のような壁の後ろに隠されている自由、観照、沈黙と平和を経験するための、すばやく強烈で徹底的な方法です。

この瞑想は、「自然全体が生き生きとし、夜は去り、太陽が昇りつつある、そしてあらゆるものが意識的になり、目覚める」　早朝に行なうためのものです。

 そして何よりも、本来のあなたに目覚めるために・・・

●１１：３０～１２：３０　内なる子供のためのミスティックローズ瞑想

長い間抑圧してきた子供の頃にもどって無垢な感情を解放しましょう♪あなたが子どもになると、あらゆることがひじょうに強烈になり、自分が浜辺を駆け回ったり、貝殻を集めたりしているところを、 あるいは庭でちょうちょうを追いかけているところを思い出してみましょう。ものごとがまったく全面的にちがっていたことを、生がどれほど色彩に満ちていたかを、あらゆることがどれほど奇跡的だったか、驚きだったかを思い出してみましょう。そしてあなたはどれほどエネルギーに満ち、輝き、沸き立ち、喜びにあふれていたことか。あなたは小さなこと、意味のないことにも喜び、遊び心に満ち、すべてのことが不思議で、神秘に満ち溢れていた次元。 それを再び蘇らせば、人生のすべては美しいと感じます。

●１２：３０～１３：３０　OSHOハート瞑想

～チベットの覚者アティーシャの瞑想を現代人のためにOSHOによってもたらされた瞑想～

 ほとんどの人が、頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

もし、頭ではなくハートへ意識をむけると、さまざまな問題を解決してくれるでしょう。

頭からハートに意識が向けば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の根底にあるものは消え去って、それはまるで蒸発したかのように感じるかもしれません。

ハートの領域のこのエネルギーを知り、ハートととけ合えば、それは祈りになっていきます。あなたを変え、そしてあなたが変わると、あなたの周りのすべてが変わり、全世界が変わっていくことを知るでしょう。それは潜在的なあなたの渇望でもあります・・・

　　　　　　　　　～ランチタイム～

【午後のプログラム】

●１４：３０～１５：３０　OSHOチャクラサウンド瞑想

～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和してスッキリと目覚めていきます。

●１５：４０～１６：４０　OSHOナーダブラーマメディテーション 

中空の竹のように・・ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

　　　　　　　　～ティータイム～

・１７：００～１８：００　OSHOクンダリー二メディテーション

身体のどこかでエネルギーの流れが抑圧されたり止められていても、最初のふたつのステージでシェイクとダンスに完全に没頭することで、岩のような実存を「溶 かす」のを助けます。するとエネルギーは、流れて踊ることができるようになり、至福と喜びに変容されます。後半のふたつのステージでは、このすべてのエネ ルギーが垂直に流れ、沈黙に向かって上昇して行けるようにします。それは、一日の終わりに緊張をほどいて手放しになるための非常に効果的な方法です。

～シェアリングとお茶会～

 【参加費】　●1日参加・・5000円　●午前ｏｒ午後の参加・・2500円　●部分参加・・1500円

★ダイナミック瞑想ご参加の方は朝食は抜きでお越しください。

★ヨガマットなどお持ちの方はご持参ください。

★タオルなどを持参してください

★動きやすい楽な服装で起こしになるかご持参ください。

★瞑想が初めての方でも参加できます。

6月27日17時10分は蟹座新月！

毎回楽しい瞑想会＆お茶会ですが今回は、ピンクの紙で夢実現術で人気活躍中の遠藤真理佳さんの月つきカフェとのコラボで新月瞑想と夢実現のお茶会を開催します。
沖縄ならではのスペシャルなお茶会です。

遠藤真理佳のつきつきカフェブログ

ピンクの紙と月のリズムの法則と、瞑想であなたの希望や夢、目標を現実化させましょう♪

7月16日には木星が獅子座へ移りますので
蟹座木星で蟹座新月のチャンスは　この後12年後だそうです。

＜蟹座の新月テーマ＞
家庭　家族　　女性性ＵＰ　居心地のよい場所　 コミュニティ　　
衣食住　　母親


月つきカフェとは、
2005年9月からスタートし、新月に集まり、夢が叶うピンクの紙®に書いて夢実現する会です。　

雑誌安心（2011年10月号）で特集され、巻頭ｶﾗｰ7ページから27ページまで大きく特集され、月つきカフェを紹介されました。

参加者の方からは数えきれないほどの夢実現体験談をいただいているそうです！

ピンクの紙夢実現術（マキノ出版）
遠藤真里佳　ピンクの紙夢実現術　マキノ出版

★どなたでも参加できますのでお気軽にどうぞ！

日時：6月27日（金）新月
１８：００～２１：００
場所：サマサティ
参加費：４４００円
定員：１０名</strong>

お申し込み：090-7605-6648(キノシタまで）

またはお申し込みフォームよりお申し込みください。

≪OSHOチャクラサウンド瞑想≫

６月１３日（金）１９：００～２１：００

～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、

すべてのチャクラが調和して、スッキリと目覚めていきます。

・満月の浄化誘導瞑想

・OSHOチャクラサウンド瞑想

・スピリチュアルお茶会

≪満月瞑想会＆スピリチュアルお茶会≫

・１９：００～　呼吸法とグループ誘導瞑想（）

・19：４0～　OSHOクンダリーニ瞑想

・２０：４５～　スピリチュアルお茶会

≪OSHOナーダブラーマ瞑想≫

中空の竹のように・・

ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

 ～限りなく美しい静寂の中で・・・大気と共鳴する ～

OSHOナーダブラーマ瞑想は、チベットの鐘と共にハミングし、まるで中空の竹のように空っぽになり、その音が心・身体と一体となり、共鳴していく静かな瞑想です。

 マインドと身体の間の内なるバランスと調和をつくりだし、ヒーリング効果があります。

終了後にはスッキリと心が軽くなっていることに気づくでしょう♪

13:00~ 13:20 呼吸のエクササイズ

13:30~14:30 OSHOナーダブラーマ瞑想

１４：４０～　ヒプノグループ誘導

１５：００シェアリング、お茶会

１５：３０終了予定

【定員】６名

【参加費】1000円

☆昼食は軽めにしてください。

☆初めての方でも参加OKです

☆ゆったりした服または着替えをお持ち下さい。

☆ヨガマット持参可

≪OSHOハート瞑想≫

～チベット生まれの慈悲の瞑想～

世界中で起こっている痛みに心を痛めている方や
身近に病気をされている方がいたり、
人々の痛みや苦しみに、何かをしてあげたい、
というようなやさしいハートをもつ方にぜひ体験していただきたい変容と癒しの瞑想です。

音楽にあわせて自分のハートのスペースと呼吸に焦点を合わせておこなう60分の瞑想です。

そしてもちろん、自分自身にやさしくしたい方にも・・・
まず自分を愛するということから始まります。

殆どの人が頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

そして頭からハートへ向きを変えることは、様々な問題を一掃してくれます。

頭からハートに意識が移行すれば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の核は消え去り、蒸発していきます。

ハートの領域のこのエネルギーと溶け合えば、それは祈りになり、あなたを変え、そしてあなたが変われば全世界が変わっていくことを知るでしょう。

それはあなたの渇望でもあります・・・ 

【日時】　４月１５日(火）　満月　夜１９：００～ ２１：００

・呼吸のエクササイズ　

・OSHOハート瞑想

・シェアリング、お茶会 

参加費１０００円

どなたでも参加できます。

≪OSHOナーダブラーマ瞑想≫

１９：００～２１：００

中空の竹のように・・

ナーダブラーマ瞑想は、チベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

OSHOナーダブラーマ瞑想は、

３つのステージからなる１時間の瞑想です。

これは、ハミング、そしてマインドと身体の間の内なるバランスと調和をつくりだす手の動きを含んだ、静かなメソッドです。

なるべく空腹の状態の方がよいです。

・１９：００～呼吸のエクササイズ

・１９：３０～OSHOナーダブラーマ瞑想

・２０：３０～シェアリング、お茶会

・２１：００終了予定

【定員】8名

【参加費】1000円

《OSHOマンダラ瞑想》アクティブメディテーション

 ～強力な発散浄化法～

私たちには、ふたつの肉眼のあいだの内側に、「第３の目」とよばれる

霊的な『もうひとつの目』があります。

この「第３の目」が開くと、光がさし、いままで見えなかったものごとが明瞭になっていきます。

この瞑想は、第３の目を活性化させ、

強力な発散と浄化を促してくれるユニークな瞑想法です。

そしてエネルギーの環をつくりだし、

あなた自身の中心へ定まることを助けてくれるでしょう。

【OSHOマンダラ瞑想＆スピリチュアルお茶会プログラム】

・19：00～19：30　第３の目のエクササイズ

・19：40～20：40　OSHOマンダラ瞑想

・20：40～21：30　スピリチュアルお茶会（お茶とお菓子で楽しくシェアリング♪）

　★チャネラー・ルナの公開チャネリングメッセージあり

【日時】３月１７日（月）　19：00～21：00　

【参加費】　1000円

【定員】　６名

☆OSHOアクティブ瞑想に興味がある方ならどなたでも参加できます。

☆19時から始めますので10分前までにはお入りください。

☆身体を動かしやすい服装でお越しになるか持参してください。

≪OSHOチャクラサウンド瞑想≫

3月1日（土）午後１：００～３：００

～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和して、スッキリと目覚めていきます。
 【日時】　３月１日(土）　１３：００～１５：００

・新月のマニフェスト誘導瞑想

・OSHOチャクラサウンド瞑想

・シェアリング、ゆるゆるお茶会

【参加費】1000円

【定員】6名

どなたでも参加できます。

◆2月１５日（土）

　新月の１DAYメディテーションイベント　９：４５～オープン

 【参加費】　●1日参加・・５000円　●午前ｏｒ午後の参加・・2500円　●部分参加・・1５00円

瞑想プログラム

【朝の部】　

・１０：００～１１：００　OSHOダイナミックメディテーション

人びとを過去に閉じ込めている、深く染み込んだ古い心身のパターンを壊し、その牢獄の壁の後ろに隠れている自由、観照、沈黙と平和を経験するための、すばやく強烈で徹底的な方法です。この瞑想は、「自然全体が生き生きとし、夜は去り、太陽が昇りつつある、そしてあらゆるものが意識的になり、目覚める」早朝に行なうためのものです。

【午後の部】 

・１４：３０～１５：３０　OSHOハートメディテーション 

～チベットの覚者アティーシャ

の瞑想を現代人のためにOSHOによってもたらされた瞑想～

 ほとんどの人が、頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

もし、頭ではなくハートへ意識をむけると、さまざまな問題を解決してくれるでしょう。

頭からハートに意識が向けば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の根底にあるものは消え去って、それはまるで蒸発したかのように感じるかもしれません。

ハートの領域のこのエネルギーを知り、ハートととけ合えば、それは祈りになっていきます。、あなたを変え、そしてあなたが変わると、あなたの周りのすべてが変わり、全世界が変わっていくことを知るでしょう。それは潜在的なあなたの渇望でもあります・・・

アティシャいわく

「結合させ、送り出し、一体となって修練せよ。呼吸に乗ってこれを為せ」
　

　アティシャは言う－「慈悲深くありなさい」。その方法がこれだ。注意して聴きなさい。これは最もすばらしい方法のひとだ。それは、息を吸うときに、世界 中の人びとの、すべての惨めさを吸い込んでいると思うことだ。すべての暗黒性、すべての否定性、すべての地獄　－それらはどこにでもある－　をあなたは吸 い込んでいる。それをあなたの胸にしみ込ませなさい。

　西洋のいわゆる「ポジティブ・シンキングの人びと」について読んだり、聞いたりしたことがあるだろう。彼らはこれと正反対のことを言う。彼らは、自分たちが何を言っているかわからないのだ。「息を吐くときに、不幸や否定性のすべてを放出する。そして息を吸うときに、喜び、肯定性、幸福、快活さなどを吸い込むのだ」と彼らは言う。
アティシャの技法は、ちょうどその正反対だ－息を吸うときに、過去、現在、未来にわたる人類全体の惨めさや苦しみを吸い込みなさい。そして息を吐くときには、自分の喜び、至福、祝福の

すべてを吐き出すのだ。息を吐きながら、自分自身を世界のなかに注ぎ込みなさい。これは慈愛の技法だ。苦しみすべてを吸い込んで、祝福すべてを注ぎ出してあげなさい。

　 すると、あなたは驚くだろう。自分の内側に世界の苦しみすべてを受け入れた瞬間、苦しみはもはや苦しみではなくなる。ハートが、即座にエネルギーを変容す るのだ。ハートは変容する力だ。惨めさを吸い込みなさい。そうすれば、それは至福に変わる……そうなったら、その至福を外に出してあげなさい。
　 ひとたびハートがこの魔法、この奇跡を行なうことができることを学べば、あなたは何度も何度もやってみたくなる。やってごらん。これは、もっとも実践的な技法のひとつだ。単純だが、即効性がある。
だから、今日にでも試してみなきい。

OSHO

・１５：４５～１６：４５　OSHOナーダブラーマメディテーション 

中空の竹のように・・ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

 ～限りなく美しい静寂の中で・・・大気と共鳴する ～

『ナーダブラーマでは、これを覚えておきなさい。身体とマインドが完全にひとつになるのを許しなさい。でも、あなたは観照者にならなければいけない。楽 に、ゆっくりと、戦わず、もがかずに、裏口を通って、身体とマインドから抜け出しなさい。それらは酔っぱらっている――あなたは外に出て、外側から見てい る......。』Osho

・１７：１５～１８：１５　OSHOクンダリー二メディテーション

身体のどこかでエネルギーの流れが抑圧されたり止められていても、最初のふたつのステージでシェイクとダンスに完全に没頭することで、岩のような実存を「溶 かす」のを助けます。するとエネルギーは、流れて踊ることができるようになり、至福と喜びに変容されます。後半のふたつのステージでは、このすべてのエネ ルギーが垂直に流れ、沈黙に向かって上昇して行けるようにします。それは、一日の終わりに緊張をほどいて手放しになるための、非常に効果的な方法です。

・１9:００～１９：３０　ダンシングメディテーション

・１９：３０～２０：３０　OSHOジベリッシュ

・シェアリング・お茶会

≪OSHOマハムドラー瞑想≫

～存在の源に溶ける～

「このエネルギーと溶け合うことこそ、祈りだ。それはあなたを変える。そして、あなたが変われば、全存在が変わる。 新たな気力、新たな生命が浸透しはじめ、その朝、その日いっぱい、新たなエネルギーに満ちあふれる。あなたのハートには新しい歌が、新しいダンスが満ちあふれる。 」（OSHO）

【日時】　１月３１日(金）　夜１９：００～ ２１：００

・呼吸のエクササイズ

・OSHOマハムドラー瞑想

・シェアリング、お茶会 

【参加費】1，000円

☆どなたでも参加できます♪

≪OSHOチャクラブリージング瞑想≫

 ～あなたの中で起こるあらゆることにあなたは観照者でありなさい～
この瞑想は７つのチャクラを目覚めさせ、それを体験するためのものです。OSHO瞑想の中でも動的な瞑想で、深く速い呼吸を使い体を動かし、また音楽的な音によってチャクラを開き、気付きと活力をもたらします。

※初めての方でもご参加でいただけます。

≪OSHOハート瞑想≫

～チベット生まれの慈悲の瞑想～

世界中で起こっている痛みに心を痛めている方や
身近に病気をされている方がいたり、
人々の痛みや苦しみに、何かをしてあげたい、
というようなやさしいハートをもつ方にぜひ体験していただきたい変容と癒しの瞑想です。

音楽にあわせて自分のハートのスペースと呼吸に焦点を合わせておこなう60分の瞑想です。

そしてもちろん、自分自身にやさしくしたい方にも・・・
まず自分を愛するということから始まります。

殆どの人が頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

そして頭からハートへ向きを変えることは、様々な問題を一掃してくれます。

頭からハートに意識が移行すれば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の核は消え去り、蒸発していきます。

ハートの領域のこのエネルギーと溶け合えば、それは祈りになり、あなたを変え、そしてあなたが変われば全世界が変わっていくことを知るでしょう。

それはあなたの渇望でもあります・・・ 

【日時】　１２月１７日(火）　満月　夜１９：００～ ２１：００

・呼吸のエクササイズ　

・OSHOハート瞑想

・シェアリング、お茶会 

参加費１０００円

どなたでも参加できます。

OSHOダイナミック瞑想

12月21日（土）　朝１０：００～スタート！

人びとを過去に閉じ込めている、深く染み込んだ古い心身のパターンを壊し、その牢獄の壁の後ろに隠れている自由、観照、沈黙と平和を経験するための、すばやく強烈で徹底的な方法です。この瞑想は、「自然全体が生き生きとし、夜は去り、太陽が昇りつつある、そしてあらゆるものが意識的になり、目覚める」早朝に行なうためのものです。

≪お金と仲良くなる」≫10：00 ～12:00
～お金のストレスを解放するミニワーク～
☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。

あなたは、お金にたいしてどんなふうに感じていますか？
お金がなくても幸せにあふれている人もいれば、お金がいくらあっても幸せにはなれない人もいます。どちらにしても、ほとんどの人が、お金から本当の意味で自由になれてはいません。
私達は、いいにつけ悪いにつけ、お金なしでは生活できない社会に暮らしているので、
お金の問題をクリアーにすることで、とても心が軽くなります。
お金を払うとき否定的な気持ちで払うとしたら、払うたびにストレスを感じることになります。
そしてそのお金は否定的な気持ちが乗ったまま流れていきます。
またお金を受け取るとき否定的な気持ちが動くとしたら、受け取るたびにストレスを感じることになります。お金に持っているいろんなイメージをみんなで見て、あなたが人生を豊かに生きるのを邪魔している感情を一緒に解放していきませんか。
お金の本当の姿とは何なのでしょうか。
それが精神的なものであれ、物質的なものであれ、豊かにならないことで自分を罰することから解放されたとき、宇宙が私たちに贈り続けている有り余る豊かさを、本当に受け取るきっかけとなるでしょう。お金に対する考え方が変るかもしれません♪
【参加費】　３０００円


≪身体に働きかける「快療法≫「快療法　入門講座」　13：00～16：30
☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。

「快療法」は、生命の基本である「息（呼吸）食（食べること）動（運動）想（思考）環（環
境）」のバランスを整え、＜快い＞方向に持って行くことで、自分で自分を癒し、自分の
健康を自分で守ることができると考えます。

その考え方に基づき、身体の不調をLET（Oリングテストの一種）でチェックし、バラン
スを取るためのお茶/サプリなどを見つけます。体の歪みを取る操体法や、アイロンで
温める温熱療法なども指導致します。快療法は治療行為ではなく、「いのちの羅針盤」
とも言える養生の基本です。シンプルだけど知恵がいっぱい詰まった宝物です。ぜひ
身につけて、自分自身や周りの愛する人たちを助けてあげましょう。

快療法の基本の考え方を学び、ＬＥＴ（ライフエネルギーテスト）、アイロンを使った温熱
療法、簡単だけどすごい効果のある操体法、など、日常で出来る健康養生の手法をお
教えします。
【参加費】　5000円

◆快療法　 個人セッション 　60分/8,000円
～LETであなたの健康チェックしてみませんか？～

≪こころに働きかけるスリーインワン≫

☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。☆・♪。・☆・。

身体の不調も含め、心と体に起こるほとんどの問題は、過去の感情的ストレスやトラ
ウマから来ていると考えます。
筋反射テストによって体に問いかけることで、子供時代、子宮の中、受胎、先祖にま
で戻り、原因になっている心の傷をやさしく癒していきます。
あなたの人生の主役はあなた自身です。あなたの体の内なる声に耳を傾けてみませんか？
今回の紹介セミナーでは、お金のストレスをテーマにあげます。
デモンストレーションなどしながら、スリーインワンでどんなことができるのかをご紹介いたします。このしくみを知ってると人生が生きやすくなります。

★★★★★　スリーインワンはこんな方におすすめです！　★★★★★　
□人間関係や親子関係、パートナーシップで悩んでいる方
□ペットのことで悩んでいる方
□登校拒否、いじめ、引きこもりなどで悩んでいる方　
□子供の頃、または赤ちゃんの頃に、今の問題の原因があるのではと感じている方　
□小さなお子様とのコミュニケーションをもっと上手に取りたいと思っている方や、
　子育てでお悩みの方。0才児からセッションできます。
□過去の古いパターンや苦手意識から解放されたい方　
□より自分らしく生きたいと思っている方　
□もっと自分を好きになりたい方
□心と体についてもっと深く学びたいと思っている方

◆スリーインワン　個人セッション
・一般　90分/15,000円　　　
・子供セッション 　60分/10,000円 （中学生まで）
・親子セッション・・・150分/23,000円　大人90分＋子供60分（0歳児～中学生）


≪魂レベルに働きかけるクリスタル≫

☆～愛と感謝のクリスタルヒーリングセッション～☆
地球を癒すために降りて来たクリスタルフィールド「アース・ガーディアン・サークル」の「愛と感謝（ブッダ）の波動」で、
瞑想、オイルマッサージ、光の伝達（トランスミッション・オブ・ライト）をします。愛と感謝の波動の入ったゴージャスな
オイルでのマッサージと、クリスタルのクリアーな光の波動が、深いくつろぎの中で全身の細胞を満たしてゆき、細胞
がリフレッシュして呼吸するような感覚を体験できます。


≪放射能変換シールド（ＡＲＴＳ）クリスタルセッション≫
放射能のネガティブな影響をポジティブに変換するARTSクリスタルのセッションを受け付けています。愛と感謝の波動入りオイルマッサージを行い、ARTSクリスタルの光の波動を伝達（トランスミッション）します。愛と瞑想が同時に花開くような至福のひとときを、頑張ってきた自分自身にプレゼントしてあげませんか？

◆個人セッション　90分/15,000円 　　　70分/12,000円


ファシリテーター　SWAN HOUSE　うしゅまりあ
http://www.swanhouse.net

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皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

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お申し込み・お問い合わせ
サマサティ
090-7605-6648（ビブーティ）

≪OSHOチャクラサウンド瞑想≫

～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和して、スッキリと目覚めていきます。

【日時】　12月３日(火）　１９：００～ ２１：００

・呼吸のエクササイズ

・OSHOチャクラサウンド瞑想

どなたでも参加できます。

・シェアリング、ゆるゆるお茶会 

１９：００～２１：００

≪OSHOナーダブラーマ瞑想≫

中空の竹のように・・

ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

～限りなく美しい静寂の中で・・・大気と共鳴する ～

OSHOナーダブラーマ瞑想は、

３つのステージからなる１時間の瞑想です。

これは、ハミング、そしてマインドと身体の間の内なるバランスと調和をつくりだす手の動きを含んだ、座るメソッドです。

一日のうちのどの時間に行なってもよく、胃は空っぽの状態の方がよいです。終わったあと、少なくとも１5分間は何もせずに休んでいます。

『ナーダブラーマでは、これを覚えておきなさい。身体とマインドが完全にひとつになるのを許しなさい。でも、あなたは観照者にならなければいけない。楽 に、ゆっくりと、戦わず、もがかずに、裏口を通って、身体とマインドから抜け出しなさい。それらは酔っぱらっている――あなたは外に出て、外側から見てい る......。』　　　Osho

・１９：００～呼吸のエクササイズ

・１９：３０～OSHOナーダブラーマ瞑想

・２０：３０～シェアリング、お茶会

・２１：００終了予定

【定員】8名

【参加費】1000円

≪OSHOダイナミック瞑想≫

～強烈な感情開放のメソッド ～

朝のダイナミック瞑想からスタート！

【午前の部】

◆１０：００～１１：００　　OSHOダイナミック瞑想　

人びとを過去に閉じ込めている、深く染み込んだ古い心身のパターンを壊し、その壁のうしろに隠れている自由、観照、沈黙と平和を経験するための、すばやく強烈で徹底的な方法です。

◆１１：３０～１２：３０　OSHOチャクラサウンド瞑想

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ランチタイム・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【午後の部】

  ◆１４：００～１５：００　　OSHOナタラジ瞑想

◆１５：３０～１６：３０　　OSHOナーダブラーマ瞑想

 座って行なう静かな瞑想です。

ハミングと手の動きが、内なるバランスと静寂を作りだします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ティータイム・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ◆１７：００～１８：００　　OSHOクンダリーニ瞑想

身体のどこかでエネルギーの流れが抑圧されたり止められていても、最初のふたつのステージでシェイクとダンスに完全に没頭することで、岩のような実存を「溶 かす」のを助けます。するとエネルギーは、流れて踊ることができるようになり、至福と喜びに変容されます。後半のふたつのステージでは、このすべてのエネ ルギーが垂直に流れ、沈黙に向かって上昇して行けるようにします。それは、一日の終わりに緊張をほどいて手放しになるための、非常に効果的な方法です。

◆１８：１５～１９：１５　 ゆんたくお茶会

【日時】
　１０月５日（土）新月

【参加費】

・部分参加　１０００円（午前・午後のみ）

・１日参加　３０００円  

ありのままの自分自身でいることの責任を受け入れなさい

良いことも悪いことも

美しいことも美しくないことも

すべてを含めて受け入れなさい

その受け入れの中から

超越が起こり

ひとは自由になる

自分に起こることすべてを見つめ、ただの目撃者になる

その超越が真の自由であり

それが人を光明、解放へと導く

中空の竹のように・・

ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

～限りなく美しい静寂の中で・・・大気と共鳴する ～

OSHOナーダブラーマ瞑想は、

３つのステージからなる１時間の瞑想です。

これは、ハミング、そしてマインドと身体の間の内なるバランスと調和をつくりだす手の動きを含んだ、座るメソッドです。

一日のうちのどの時間に行なってもよく、胃は空っぽの状態の方がよいです。終わったあと、少なくとも１5分間は何もせずに休んでいます。

『ナーダブラーマでは、これを覚えておきなさい。身体とマインドが完全にひとつになるのを許しなさい。でも、あなたは観照者にならなければいけない。楽 に、ゆっくりと、戦わず、もがかずに、裏口を通って、身体とマインドから抜け出しなさい。それらは酔っぱらっている――あなたは外に出て、外側から見てい る......。』　　　Osho

【日時】　９月19日(木）　満月　夜１９：００～ ２１：００

・呼吸のエクササイズ　

・OSHOナーダブラーマ瞑想

・シェアリング、お茶会 

参加費１０００円

どなたでも参加できます。

≪OSHOハート瞑想≫

～チベット生まれの慈悲の瞑想～

世界中で起こっている痛みに心を痛めている方や
身近に病気をされている方がいたり、
人々の痛みや苦しみに、何かをしてあげたい、
というようなやさしいハートをもつ方にぜひ体験していただきたい変容と癒しの瞑想です。

音楽にあわせて自分のハートのスペースと呼吸に焦点を合わせておこなう60分の瞑想です。

そしてもちろん、自分自身にやさしくしたい方にも・・・
まず自分を愛するということから始まります。

殆どの人が頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

そして頭からハートへ向きを変えることは、様々な問題を一掃してくれます。

頭からハートに意識が移行すれば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の核は消え去り、蒸発していきます。

ハートの領域のこのエネルギーと溶け合えば、それは祈りになり、あなたを変え、そしてあなたが変われば全世界が変わっていくことを知るでしょう。

それはあなたの渇望でもあります・・・ 

【日時】　９月５日(木）　新月　夜１９：００～ ２１：００

・新月のマニフェスト

・呼吸のエクササイズ　

・OSHOハート瞑想

・シェアリング、お茶会 

参加費１０００円

どなたでも参加できます。

≪OSHOチャクラサウンド瞑想≫

～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は, 瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。 自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和して、スッキリと目覚めていきます。

【日時】　７月８日(月）　夜１９：００～ ２１：００

・呼吸のエクササイズ

・OSHOチャクラサウンド瞑想

・シェアリング、お茶会 

【参加費】1，000円

☆どなたでも参加できます♪

≪OSHOナタラジメディテーション≫

【日時】　5月25日(土）　満月　12：15～13：15　

≪OSHOハート瞑想≫

13：15～14：15

 終了後は、楽しいスピリチュアルお茶会 です。

【定員】６名

【参加費】1000円

 （瞑想会参加費の一部は東日本の義援金に当てさせて頂いております）

≪OSHOハートメディテーション≫

～チベットの覚者アティーシャの瞑想を現代人のためにOSHOによってもたらされた慈悲の瞑想～ この瞑想は呼吸を使った静かな瞑想です。

殆どの人が頭のなかでグルグルと目まぐるしい思考の中に生きています。

そして頭からハートへ向きを変えることは、様々な問題を一掃してくれます。

頭からハートに意識が移行すれば、どうして今まで色々な問題を抱えてきたのだろうと驚くでしょう。神秘はそのままに、問題の核は消え去り、蒸発していきます。

ハートの領域のこのエネルギーと溶け合えば、それは祈りになり、あなたを変え、そしてあなたが変われば全世界が変わっていくことを知るでしょう。

それはあなたの渇望でもあります・・・ 

あなたはそれに気づいていないかもしれない

そんなことを夢にみたこともないかもしれない

あなたが動きだしたのがブッダフッドからであれば

私たちが動いてゆく先もブッダフッド

それはアルファからオメガまで

完結した生のひとめぐり

【OSHOナーダブラーマ瞑想】　４月26日（金）　夜１９：００～２１：００

中空の竹のように・・

ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い瞑想テクニックのひとつです。

～限りなく美しい静寂の中で・・・大気と共鳴する ～

OSHOナーダブラーマ瞑想は、

３つのステージからなる１時間の瞑想です。

これは、ハミング、そしてマインドと身体の間の内なるバランスと調和をつくりだす手の動きを含んだ、座るメソッドです。

一日のうちのどの時間に行なってもよく、胃は空っぽの状態の方がよいです。終わったあと、少なくとも１5分間は何もせずに休んでいます。

『ナーダブラーマでは、これを覚えておきなさい。身体とマインドが完全にひとつになるのを許しなさい。でも、あなたは観照者にならなければいけない。楽に、ゆっくりと、戦わず、もがかずに、裏口を通って、身体とマインドから抜け出しなさい。それらは酔っぱらっている――あなたは外に出て、外側から見ている......。』　　　Osho

・１９：００～誘導瞑想

・１９：３０～OSHOナーダブラーマ瞑想

・２０：３０～シェアリング、スピリチュアルお茶会

・２１：３０終了予定

【定員】６名

【参加費】1000円

 （瞑想会参加費の一部を東日本の義援金に当てています）

※オートロックになっていますので途中入場ができないためご予約をお願い致します。

《OSHOマンダラ瞑想》

 ～強力な発散浄化法～

この瞑想はとてもアクティブな瞑想法です。

私たちには、ふたつの肉眼のあいだの内側に、「第３の目」とよばれる

霊的な『もうひとつの目』があります。

この「第３の目」が開くと、光がさし、いままで見えなかったものごとが明瞭になっていきます。

この瞑想は、第３の目を活性化させ、

強力な発散と浄化を促してくれるユニークな瞑想法です。

そしてエネルギーの環をつくりだし、

あなた自身の中心へ定まることを助けてくれるでしょう。

【OSHOマンダラ瞑想＆ゆるゆるお茶会プログラム】

・19：00～19：20　呼吸のエクササイズ

・19：40～20：40　OSHOマンダラ瞑想

・20：40～21：30　ゆるゆるお茶会（お茶とお菓子でシェアリング♪）

【日時】11月14日（水）　19：00～21：30　

【参加費】　1000円

【定員】　8名

☆19時から始めますので10分前までにはお入りください。

☆体を動かしやすい服装がよいです。

≪OSHOチャクラサウンド瞑想≫

～7つのチャクラを癒やし、浄化し、活性化する～

この瞑想は,瞑想者自ら音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、各チャクラの滞りや深い部分に触れ、癒やしと浄化そして気づきがもたらされるでしょう。自分自身の声を通してチャクラを感じることで、深く内面の平和な静けさをあなたにもたらし、すべてのチャクラが調和して、スッキリと目覚めていきます。

【日時】　２月２６日(火）　夜１９：００～ ２１：００

・呼吸のエクササイズ

・OSHOチャクラサウンド瞑想

・シェアリング、ゆるゆるお茶会