OSHO MEDITATION GATHERING | OSHOメディテーション・ギャザリング
もしあなたが、
もっと心の底から満たされたいと感じているなら、
自分自身の潜在的な可能性や、
自分はいったい誰なのか？と
知りたいという欲求が起こってくるでしょう。
自分自身を、
あなたはどれくらい知っているでしょうか？
自分を知り理解することが瞑想です。
内側の自分、本当の自分など、
内側を探求し、発見し、
それを経験したい人にとっては、
誰でも、まずひとりでおこなうことが可能です。
これは、外側の権威への依存や
特定の観念だけを受け入れる様々な組織や
様々な拘束にあなたが加わる必要がないということです。
そのコツを理解したなら
あなたは自分自身のやり方で
いつでも、その歩みを始めることができます。
◎OSHO®︎メディテーションの特徴は、
多くの瞑想のテクニックは、
静かに沈黙の内に座ります。
しかし、私たち現代人にとって、
身体とマインドに溜まっているストレスのため
静かに座るやり方は
とても困難に感じるかもしれません。
私たちが、内側に意識を向けるまえに、
まず心と体にある緊張や抑圧を
解き放す必要があります。
OSHO®︎アクティブ メディテーションは、
抑圧された感覚と感情を、
意識的に表現し、経験し、
習慣になっているパターンを、
新しい方法で見ることができるように、
長い時間をかけて、
OSHOによって科学的にデザインしたものです。
どうぞお気軽にご参加ください。