アーユルヴェーダ/オイル療法
Healing / 癒す
シロダーラ（オイル療法）
シロダーラはインドの健康法である
アーユルヴェーダの
古くから伝わる健康法の一つです。
究極のリラックスをもたらし、
深い安らぎと静寂をもたらします。
シロダーラでオイルを落とす部分は、
「第三の目」や「第六チャクラ」
といわれる部分です。
チャクラは、人間のエネルギーの出入り口の一つとして大切にされています。
この部分に体温より少しだけ暖かいオイルを落とすことで、
脳にアルファ波やシーター波という周波数が生じます。
すると脳はリラックスし始め、少しずつ瞑想をし、まどろんだ状態になります。
これによって日常のストレスや、パソコン作業などで疲れた脳が癒され、
頭痛や肩こり、不眠などの悩みが軽減されていきます。
また、シロダーラは脳がリラックスするだけでなく、
神経伝達を行うための物質であるシナプスが活性化します。
そのため施術後は脳のパフォーマンスが上がり、仕事や趣味にも役立ちます。
手足の疲れなどはマッサージで回復できますが、脳に直接触れることはできません。
シロダーラは、ダイレクトに脳の疲れを取ってくれる効果があり、
「脳のトリートメント」という言い方もされています。
その他、
眼精疲労・不眠症
考え過ぎ、心配事による不眠症
自律神経の乱れ
ストレスや、
ストレスによる様々な不調の緩和
更年期障害の不調の軽減
などなど・・
✦ シロダーラ（40分）¥8,000（カウンセリング30分込み）
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